偏食のある私にも出来ること教えてほしいです。 はやりのグリーンスムージーや、体や肌にいいものなど・・・野菜や果物を積極的に摂るといいのは知識としてはあるんですが、野菜や果物全般が苦手で食べられるものが少ないです・・・…