ィちゃんさんの質問一覧

• 高校生

  17歳の女子です。 コスメとは全く関係ない質問ですがよかったら回答頂きたいです。 私平日はいつも栄養バランスは気をつけているのできちんとバランスはいいけどカロリー…

  その他美容のお悩み

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  2019/1/14

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ィちゃんさんの役に立った！一覧

• 高校生

  平日を1000カロリーで抑えるより、週末の食べすぎをなくして毎日1500カロリーくらいを摂取する方が体重に変化なく過ごせますよ(^-…

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  2019/1/14

• 高校生

  体の声を聞きましょう。平日は栄養が足りていないのだと思いますよ。1時間半の運動で、運動強度にもよりますが、例えば走ったら1時間で50…

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  2019/1/14

• 高校生

  普通に食べたほうが美しくなれますよ

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  2019/1/14

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