便秘や目の疲れなどに。専門家がおしえてくれた、すぐに役立つセルフメンテ小ワザ集

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便秘や目の疲れなどに。専門家がおしえてくれた、すぐに役立つセルフメンテ小ワザ集
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便秘やむくみ、目の疲れなど、ちょっとした不調を感じたときはすぐに対処したいもの。そんなときに使える小ワザを、医師や鍼灸師などその道の専門家がおしえてくれました。さっそく試してみて!

便秘でつらい

ダイエットを成功させたい

くすみが気になる

お役立ちアイテム

ふかふかクッションのミニパドルブラシ

マペペ

本体価格 1,000円
発売日 2017/7/23

適度な弾力のクッションで頭皮をやさしくもみほぐすブラシ。

ビカッサヘッドプレート

アユーラ

本体価格 2,500円
発売日 2012/5/23

ヘッドマッサージに最適な機能をつめこんだ、陶磁器製のプレート。

目が疲れる

おでこのシワが気になる

お役立ちアイテム

アイパーフェクトショットa

エピステーム

容量・本体価格 9g・6,500円 / 18g・11,000円
発売日 2019/9/1

目もとを支える筋肉である眼輪筋とミュラー筋へアプローチするアイクリーム

眉間のシワが気になる

ほうれい線が気になる

お役立ちアイテム

FACIAL FITNESS PAO

MTG

本体価格 12,800円
発売日 2014/7/22

本格的に表情筋を鍛えるフィットネスバー。

脚のむくみが気になる

お役立ちアイテム

マッサージウッド

MARKS&WEB

本体価格 400円 / 600円

まろやかな丸みととんがりで、適度な刺激を与えることができる木製のマッサージグッズ。

セルフケアでいつも軽やかな身体に

気になったときにすぐ実践できそうな小ワザで、ちょっとした不調はこまめにリセット。いつでも軽やかな身体をめざしましょう♪

9月の特集は、お楽しみいただけましたか?

▲みなさまのご意見・ご感想をお寄せください。

(アットコスメ編集部)

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