「たるみ毛穴」の対策法は?原因とおすすめコスメを解説!

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「たるみ毛穴」の対策法は?原因とおすすめコスメを解説!
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頬を中心に目立つ「たるみ毛穴」。お悩みの方も多いのではないでしょうか?ゆるんで縦長に伸びてしまった毛穴には、いつも以上にしっかりとした対策が必要なんです。そこで今回は、改めて「たるみ毛穴」の原因と対策について解説。さらに、たるみ毛穴の対策におすすめのコスメをご紹介します。「たるみ毛穴」を引き締め毛穴レスな肌を目指しましょう♪

「たるみ毛穴」とは、肌のハリ不足や加齢によって毛穴がゆるみ「縦長」に毛穴が伸びてしまった状態のことを言います。主に小鼻の脇から頬にかけて広がっていきます。

ゆるんでしまう原因はなんでしょうか?

原因はコラーゲンとエラスチンの老化

たるみ毛穴は、肌のハリが失われることによって起こります。年齢を重ねるごとに、コラーゲンとエラスチンが衰えていき、毛穴を支えている「肌の土台」がゆるんでいくのです。

毛穴の周りの肌のハリが失われることで、毛穴は伸びて、広がっていきます。鼻に近い部分から目立ち始めることが多く、縦長に毛穴が広がっていくので、「涙毛穴」「帯状毛穴」などとも呼ばれます。

またストレス、ホルモンバランスの乱れなどによって、過剰に皮脂が分泌されると、皮脂が毛穴を丸く大きく押し広げて目立たせてしまいます。

たるみ毛穴のケア方法

「たるみ毛穴」には、

コラーゲン、エラスチンを強化する
・皮脂を適度に抑制する

この2つが重要です。

コラーゲン、エラスチンを強くするには

たるんでいる毛穴周りのハリを取り戻すために、真皮の弾力繊維である「コラーゲン」と「エラスチン」の再生を促すことが大切です。

真皮の80%近くはコラーゲンですが、コラーゲン自体は太くて固い繊維で形成されており、肌の土台を支えています。

エラスチンはコラーゲンに比べると僅かですが、コラーゲンの間にからみあうように存在しており、コラーゲンを支えることで肌の弾力は保たれています。

たるみ毛穴には、コラーゲンとエラスチンを強化できる美容成分が含まれた化粧品を使って、ケアしていきましょう。

レチノール配合の化粧品

レチノールはビタミンAの一種。コラーゲンやエラスチンを高めて、肌のハリに効果を発揮します。

レチノール

TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)

レシチンでナノ化した、黄色いエッセンス。角質層へ浸透し、ピンッとしたハリと弾力を与えます。すぐに得られるモチモチ感が特徴です。

本体価格 10ml・1,600円
発売日 2006/01/11

ナイアシン配合の化粧品

ナイアシンはビタミンB3のことで、抗酸化作用やコラーゲンを増やす作用があり、化粧水美容液に多く配合されています。肌のうるおいを高め、ビタミンC誘導体よりも刺激が少ないので、敏感肌でも使いやすいのがメリットです。

ローション(モイスト)N

フレッシェル

角層深くにうるおいがたっぷりしみこみ、ふっくら弾む大人のすっぴん美肌に導くナイアシン配合の保湿化粧水

本体価格 200ml (オープン価格)
発売日 2015/03/01

ビタミンC誘導体配合の化粧品

ビタミンCは、コラーゲン合成に欠かせない酵素を補助する働きがあります。リン酸型(リン酸アスコルビル)、もしくはAPPSと呼ばれるタイプのビタミンC誘導体が、たるみ毛穴には有効です。ビタミンC誘導体の化粧水を使って、イオン導入をするとさらに効果が期待できますよ。

クリスタルエッセンス

トゥヴェール

上質な高浸透型ビタミンC誘導体を高濃度で配合した美容液。必要な肌のポイントへじっくり長く留まり、しっかり効かせます。

本体価格 21ml・3,219円
発売日 2013/04/15

エラスチンを強化する化粧品

ダーマパワーX リフトクリーム

オバジ

加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン(共に保湿成分)配合のフェイスクリーム。ピンとしたハリ・弾力のある肌に導きます。

本体価格 50g・10,000円
発売日 2015/09/10

DS リフト&タイト コンセントレート

KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)

天然由来成分が、肌をぐぐっと引きしめて、凛とした印象に導きます。コラーゲンとエラスチンに働きかける美容液

本体価格 50ml・8,500円
発売日 2015/08/21

ピーリングも重要!

古い角質を取り除く「ピーリング」を取り入れると、肌の新陳代謝が促進され、真皮層のコラーゲンとエラスチンが増えます。真皮層からハリが戻るので、毛穴のたるみも解消されます。

ロゼットゴマージュ

ロゼット

@cosmeベストコスメアワード2015 ベスト角質ケア 第1位。
フルーツ酸のはたらきで、くすみ(古い角質)をポロポロ落とすマッサージジェルです。ザラつきをとって肌をツルツルにし、メイクのりをよくします。

本体価格 120g・600円

過剰な皮脂を抑制するには

過剰な皮脂が出すぎてしまった時には、あぶらとり紙でこまめに皮脂を取りましょう。
あぶらとり紙を使うのが嫌いな人も多いかもしれませんが、皮脂をまめに取ることは、たるみ毛穴をこれ以上開かせないためにも、重要です。

過剰に排出された皮脂を吸い取るだけで、皮脂全てを吸い取るわけではありませんので、肌の乾燥を心配する人も、ぜひ使用してみてください。

あぶらとり紙 フィルムタイプ

ギャツビー

フィルム表面のミクロの穴が、皮脂をしっかり吸収します。皮脂を吸収した部分が透明に変わり、効果を即実感できるブラックフィルム。

本体価格 70枚・280円
発売日 2008/02/25

毛穴の汚れを取り除こう

毛穴汚れや角栓に詰まった皮脂を取り除きましょう。ただし、皮脂を落としすぎると、「帯状毛穴」の原因である乾燥を招いてしまいますので、落としすぎないように注意してください。

カウブランド 赤箱 (しっとり)

カウブランド

ミルク成分(乳脂)、スクワラン配合でしっとりとした洗いあがりの洗顔料

本体価格 100g・100円

十分な休息も重要です

たるみ毛穴を広げないためには、健康的な生活を続けることも重要です。睡眠不足や喫煙、ダイエットなど、体に負担がかかることは極力減らして。
体に疲れを残したままでは、肌のターンオーバーにも悪影響がでてしまい、肌のハリを取り戻すにも時間がかかってしまいますよ。

若々しい肌をいつまでも保つために、普段から毛穴のたるみを起こしにくい健康的な生活やケアを心がけてくださいね。

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