【Picks @cosme COVER BEAUTY】美容研究家、大野真理子さんが登場！

▼もくじ
・秋のトレンドを盛り込んだメイク
・トレンドのメイクはどうやって見つける？
・毎朝の美容ルーティン
・帰宅後、夜のルーティンは？
・最近ハマっているものは？
・自分に合うコスメを選ぶために意識すべきことは？
・美容アイテムを3つしか使えないとしたら？
・究極のマイベストコスメは？
・美肌を保つための“一番効く習慣”
・@cosmeユーザーとファンの方々にメッセージ
・おすすめコスメプレゼント情報

今日のメイクは、上品なツヤ肌にトレンドのマットリップを合わせた、私の“秋の王道メイク”になりそうなスタイル。
「M・A・C」のリキッドリップのトープブラウンを主役に、アイシャドウは「ルナソル」、チークは「freshian」で、全体を軽やかなブラウントーンに仕上げています。

ファンデーションは、上質なツヤ感がお気に入りの「SUQQU」のリキッドファンデーション。
肌はツヤを重視しているので、ベースメイクの定番はこちらか、「SHISEIDO」の美容液処方のエッセンス スキンスムース ファンデーションですね。

下地は「NARS」か「クレ・ド・ポー ボーテ」。
内側からにじむようなまろやかなツヤを仕込みます。

お休みの日にお気に入りを探します。その日のファッションに合わせていろいろ試してみて、良かったものをスタメンに入れていく流れです。
今は、「M・A・C」のラスターガラス シアーシャインのリップや「NARS」のリキッドチークを、1色ずつ試しています。

忙しい朝に試すと事故ることもあるので、平日はあらかじめこのリサーチをもとに、アイシャドウ、チーク、リップのコーディネートを3セットくらい用意。その日の服のトーンやムードに合わせて選ぶようにすると、失敗がありません。

最近ハマっているのは、「hince」のハーフムーンチーク。クリームトゥパウダーの質感で、どの色も本当にかわいいんです。

あとは、周りでもかわいいと話題に上る「エレガンス」のパレットや、唇がすごくきれいに見えて使いやすい「コスメデコルテ」のソフトマットリップにも注目しています。お気に入りの色は06S posh catです。

朝はとにかく時間がないので、テーマは時短。大切にしているのは、できるだけ短時間で保水・保湿をすることと、メイクの邪魔になる“モロモロ”が絶対に出ないものを使うことです。

まずはお風呂に入って、「SOFINA iP」か「エスト」の炭酸洗顔を。

その後はローションで、ツヤが満タンになるまでたっぷり保水。
「SUQQU」か「エスト」、「KANEBO」のローションを使い分けています。この3つはどれも保湿力が高く、もちも良いうえ、すぐにメイクできるのがお気に入り。

時間が経ってもメイクが崩れにくいのもポイントです。

それから「SK-II」または「アルビオン」の美白美容液をプラス。

日焼け止めは、必ず“2層塗り”にすると、本当に焼けなくなります。
まず「SK-II」か「エリクシール」のクリアタイプを全顔に仕込みます。

その上から「ラ ロッシュ ポゼ」か「アスタリフト」の下地を重ねています。

ファンデーションは冒頭に出した「SUQQU」、「SHISEIDO」か、「FAS」のセラム ファンデーションを薄くツヤやかに重ね、パウダーは「コスメデコルテ」の4色パウダーをふわっとのせて、パーツメイクへ。

スキンケアからメイク、ヘアまで約30分が私のルーティンです。

帰宅したらまず、「ヒロインメイク」のリムーバーでアイメイクを落としてから、お風呂へ。

クレンジングは、仕事後のしっかりメイクも落とせる「オルビス」か「ファンケル」のオイルタイプが中心。ミルクタイプなら「カバーマーク」を使うことも。

洗顔料は、角栓崩壊の技術を信頼している「エスト」か「ビオレ」。
「ビオレ」は、娘の小鼻の汚れを見つけたときに使ってみたら、すぐにきれいになって。それ以来、私も愛用しています。

お風呂上がりは、化粧水を顔から全身にたっぷりスプレー。「雪肌精」の化粧水か「SK-II」のフェイシャル トリートメント エッセンスをスプレーボトルに詰め替えて使っています。ちょっと贅沢ですが、顔から体まで、全身シームレスに明るい肌を目指せるのがコツだと思っています。

これは“導入前の導入”という感覚で、私の中ではゼロカウント（笑）。全身になじんだらパジャマを着て、顔のケアに入ります。

「アルビオン」の先行乳液で、導入的に潤いを留めてからローションを。

私の中でローションはスターアイテムなので、たくさん常備していて、肌状態や季節に合わせて使い分けています。
ラインナップは、スタメンの「SK-II」の金継ぎ エッセンス、高価だけれどコスパの良い「ゲラン」のゴールドローション、肌が敏感に傾いたときの「ATOPI SMILE f.」、「コスメデコルテ」、「B.A」などなど。

次に使う美容液は、一年中、美白系がマスト。「HAKU」のメラノフォーカスや、「クレ・ド・ポー ボーテ」などを使っています。

美白以外では、今年発売された「SK-II」の濃縮ピテラが入った美容液が優秀ですね。すごく疲れた日に、これだけつけて寝ても、翌日の肌の調子が良かったです。

クリームは、3Dの立体的なハリが出せる「エリクシール」がダントツ！大好きなアイテムです。

今季は、“美容医療超え”がひとつのテーマだと思うので、「クレ・ド・ポー ボーテ」や「コスメデコルテ」の超高級クリームも、エンタメ的に楽しんでいます。

最後に「エピステーム」か「B.A」でアイケアを。夜にしっかりケアしておくことが、朝の時短につながると思っています。

“ハリグッズ”がマイブームです！「EKATO.」のハリローラーを持ち歩いて、車で移動中などにずーっとコロコロしています。頭皮や鎖骨の下、胸元などをほぐすと、姿勢も良くなるんです。

私は仕事柄、“結果にコミット”することが、もはや趣味になっていて、コミットしないことはひとつもやりたくないんです（笑）。美容もまったく同じ。SNSで流れてくる情報や誰かの意見に流されるのではなく、“自分のなりたい像”＝結果に対して課金すべきだと思っているので、私自身はあまりブレることはありません。

でも今は、SNSの情報があふれているうえに、憧れの像も多様化しすぎて、迷ってしまいますよね。だからまずは、「自分がどうなりたいのか」「どんな人生を歩みたいのか」を明確にすること。人ではなく、自分の人生を見ることです。

今、自分から見えている視点で、どこに軸を置くのかを決めて、分析する。そして、やることとやらないことをきちんと分けて向き合っていけば、おのずと自分の選ぶべき道が見えてくるのではないかと思います。それでも、ある程度の失敗は必要かもしれないし、途中で目的地を変更したっていい。

そのうえで、コスメ選びやファッションなど、お金をかけるものについては、どこに課金するのか、バランス感覚を大切に見極めていきたいですね。

スキンケアで必ずやっていただきたいのは、“守りと攻め”のアイテムを両方持つこと。今の若い方の肌を見せてもらうと、炎症している方がすごく多くて。肌を良くしようと攻めのケアには積極的だけれど、肌が揺らいだときに守る方法を知らず、攻め続けて赤みが出てしまうことも。

そういうときのために、「キュレル」や「カルテHD」などの敏感肌用ラインを揃えておく。複数買いたくなければ、オールインワンでもいいので、揺らぎを立て直せる自分だけの“お守りコスメ”を持っておくべきです。守りがあってこそ、攻めのケアができるのです。

これは…本当に難しい質問ですね。でも、あえていうなら、絶対に必要な、洗顔料と化粧水と日焼け止めの3つでしょうか。
洗顔料は「エスト」のジェル洗顔、化粧水は「SK-II」のフェイシャルトリートメントエッセンス、日焼け止めは「ラ ロッシュ ポゼ」のクリアタイプです。

「SK-II」の金継ぎローションです！星の数ほどの化粧品を持っていますが、リピ買いしています。ラグジュアリーなのにもたつかないところ、濃縮ピテラで肌を満たせるところが好きです。

撮影前には2〜3日間、必ずビタミンCを3,000mg摂ります。皮脂が抑えられて、キメが整う気がするんです。「Lypo-C」や、クリニックで購入できるビタミンCを摂ることが多いですね。

@cosme STOREには、女子高生の娘とよく行きます。娘はTikTokの美容情報、私は美容業界の情報を持っているので、見るものが全然違うのですが、それが面白くて。娘に教えてもらってZ世代の流行りものを真似して買ったり、私からはスキンケアを教えたりと、お互いに刺激を受けながら楽しんでいます。

日頃のリピート買いや、ヘアメイクさん、YouTuberの友達との情報交換で教えてもらったものを買うこともあります。そうした美容の情報やアイテムがすべて揃っているのが、@cosmeが“美の殿堂”たるところ。本当にすごいですよね。

たくさんの情報に埋もれたり、流されそうになったりしたら、まずは自分をよく観察すること。肌をよく見て、触って、自分に合うものを選んでほしいです。もともとの「きれいになる」という目的を見失って苦しむことがないように、そもそも『美容は楽しい』ということを忘れず、思い切り楽しんでほしいです！

▌Profile
大野真理子
美容研究家／実業家。1979年7月25日生まれ。
ファッションブランド「tocco closet」、「&. NOSTALGIA」、ビューティブランド「Mukii」主宰。美容好きが高じて、2018年に“皮膚の変態”としてインスタグラムの発信をスタート、誰もが見惚れる“杏仁豆腐肌”の説得力と、スキンケアのセレクトや知識への信頼、コスメ愛の強さで大人気に。
フォロワー19.5万人（2026年9月時点）のインスタグラム（@skinholictokyo）「真理子会議」で語られる恋愛哲学にもファンが多い。プライベートでは二児の母。

▌衣装
ジャケット￥88,000／デパリエ
ブラウス￥30,800・スカート￥35,200／ル フィル
ピアス￥50,600／リューク
リング￥11,000・バングル￥38,300／エルディストショールーム（ジャミレイ）

デパリエ：03-6861-0020
LE PHIL NEWoMan 新宿店：03-6380-1960
リューク：info@rieuk.com
エルディストショールーム（ジャミレイ）：03-4361-7243

▌スタッフ
撮影／岡本 俊　スタイリング／片山桜帆　ヘア＆メイク／小澤 桜（MAKEUPBOX）
取材／中尾のぞみ　構成／beautyEditor.jp

■大野真理子さんおすすめコスメ 3点セット 3名様

・エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ / 本体 / 170g
・ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ /
　SPF50+ / PA++++ / 本体 / 30mL
・キュレル 潤浸保湿 化粧水 / 本体 / 150ml / IIIとてもしっとり

【応募期間】2026年10月9日〜11月10日 9:59
【応募条件】@cosmeプロデュースメンバーにご登録いただいている方
（未登録の方は、@cosmeプロデュースメンバーに登録してください）
※ご当選の方の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。
※賞品の発送は2026年11月下旬以降を予定しております。
※キャンペーン内容についてはやむを得ず変更となる場合がございます。