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このDVDを買った当初はかなりはまって一生懸命ワークアウトをしていました。そのせいか比較的短期間でウエストのラインが細くなりました。
少しの間、おいとましておりましたが最近またワークアウトを再開しました。まだ成果は表れていませんが身体を動かすのが気持ちいいです。
そして下半身太りの私にとって脚のワークアウトの種類が多いことは、とても嬉しいです。
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