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クチコミ238件中 19件目を表示

megusta...さん
megusta...さん25人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済

7購入品

2017/8/22 19:49:14

60秒じゃ足りない。1日5分が私の中ではベスト。
慣れてくるとハンドルを持たずに脚だけ動かせるようになります。
腹筋と脚の筋肉に効いている感じがします。
ウエストに綺麗なくびれもでき、脚痩せ効果もバツグン。
1ヶ月で4キロも落とせたのはこのおかげです。
コツコツと継続する事が大事です。それが難しければ効果は感じられないでしょうし、
もちろんオススメもしません。

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