学研パブリッシング / 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ 口コミ

いろんなダイエット方法を試していたけど結局このDVDに戻りました。

ゆっくりしすぎず激しすぎない運動が好きな私には合っていたようです。

樫木先生が運動しながら励ましてくれるのでとても楽しくできます！

半年ほど続けた後、すこし飽きてきた頃に、数日ぶりにやったら体が痛んだのでまた初期の体に元どおりでした。改めて効果を感じましたね…

健康な食事とともにこちらの運動を取り入れて時間をかけてですが、10kg以上痩せました！
継続は力なりですね！
妊娠した今、産後ダイエットにも使いたいと思います！

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