学研パブリッシング / 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ 口コミ一覧（20代後半）

いろんなダイエット方法を試していたけど結局このDVDに戻りました。ゆっくりしすぎず激しすぎない運動が好きな私には合っていたようです。樫木先生が運動しながら励ましてくれるので… 続きを読む

もともと「FYTTE」の付録DVDでカーヴィーダンスを知って、楽しかったので購入しました。“痩せる”だけではなくて、ラインを整えたい人、肩こりが気になる人にもお勧めです。肩甲骨周… 続きを読む

意外に汗をびっしょりかきます！！！1か月続けましたが、体重にはあまり変化はありません。。が…、腰回りが引き締まった気がします。普段、全然運動しないので、せめてDVDを見ながら… 続きを読む

最近久々にカーヴィーダンスにハマっています。はじめて一ヶ月。だんだん慣れてきたのか、からだの動かし方がわかってきました。ウエストも3cmほどダウンしました。普段運動をしない… 続きを読む

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽのﾑｯｸ本の中で一番ﾀﾞﾝｽ要素の多いﾀｲﾌﾟです。3畳ぐらいのｽﾍﾟｰｽがあればできるしｼﾞｬﾝﾌﾟするような動きもないのでﾏﾝｼｮﾝでも気軽にできます。ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟから始まりﾚﾍﾞﾙ2つとｽﾄ… 続きを読む

4年位前からたまにしています。動きが難しいですが慣れると以外とスムーズに出来ます。私が感じた効果は・くびれが出来た・骨盤が曲がっていたのが少しまっすぐになった・太りにくく… 続きを読む

部分やせを先に購入し、かなり気に入ったのでこちらも購入。（写真右）部分やせの方が個人的には好きです。こちらのプログラムは１．ウォーミングアップ２．ダンスステップ１３．ダン… 続きを読む

追記なんと3日目にして通しでやれるようになりました。もちろんタコ踊りでまだまだエクササイズに集中できる状態ではないパートもありますが、イライラしてもうええわああああ！とな… 続きを読む

どうしても痩せたくて購入しました！1000円という買いやすいお値段もポイントでした。やってみての感想。。。わたしはリズム感が全くないので最初は合ってるんだか半信半疑でとりあえ… 続きを読む

図書カードをもらったので、買ってみました☆わりと暇なのでオールプレイたまーにやっていました。40分て意外と長いけど、やり始めれば大丈夫です。ダイエット目的に買いましたが、今… 続きを読む