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今更ですが、この1ヶ月、毎日してます。カーヴィーをし出してから姿勢が良くなって流れる汗もかき、全体的に引き締まって体重もダウンして来ました!自然にどか食いとかしなくなりま… 続きを読む
1年弱、週三回は必須というペースで頑張り、お洋服サイズ3つダウン、ジーンズは27インチから24インチへダウン。忙しい方ほど、この「やる気になればいつでもできる」DVDエクササイズ… 続きを読む
楽やせ、部分やせ、即やせの順に買ってみました。結局、三枚も買うとは。笑楽やせが物足りなくなり、部分があればもういいやと思っていましたがタコ踊りってどんな・・・と好奇心で即… 続きを読む
Chiekoのところで軽く書き込んでいたのですが…いつの間にか、この子にクチコミできるようになってる〜♪ 感謝しております、樫木先生には! 35歳過ぎてからか、体質が変化しま… 続きを読む
結構高評価ですね・・・私はジムをやめてしまったので、家で何か・・・と思って購入しました。ジムと比べるのは無理なのはわかってるんですが、、、、つまらない。音楽もかかってんだ… 続きを読む
病み上がりに、トレーシーをする気合が入らず、こちらを、毎日続けてみました。カーヴィーだけを続けて、2か月。体の左右のバランスが良くなりました。歩くのが楽というか、立ってい… 続きを読む
こちらの方が部分ヤセよりもダンスの要素が濃いので、部分で物足りなくなったらこちらをお薦めします。ウォーミングアップ、ダンスステップ1,2に分かれてます。最初は難しくて全然出… 続きを読む
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