学研パブリッシング / 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ 口コミ一覧（★6以上）

いろんなダイエット方法を試していたけど結局このDVDに戻りました。ゆっくりしすぎず激しすぎない運動が好きな私には合っていたようです。樫木先生が運動しながら励ましてくれるので… 続きを読む

かなりお世話になりました。毎晩、必ず夕食の後に行なっていました。1ヶ月で3kg落ちた時には大変感動し、友人にも紹介したほどです。結局、忙しいを理由に今は棚の中に眠っていますが… 続きを読む

今更ですが、この1ヶ月、毎日してます。カーヴィーをし出してから姿勢が良くなって流れる汗もかき、全体的に引き締まって体重もダウンして来ました！自然にどか食いとかしなくなりま… 続きを読む

今更ですが口コミです。わたしは部屋でできるワークアウトのDVDがけっこう好きです(*^^*)ジムに通うのははっきり言って面倒くさいのです（笑）家で空き時間に、なんかモヤモヤしたと… 続きを読む

シリーズ化の中の３種類購入してます。こちらが一番実践しやすかったなと思います。何年か前、ついに加齢による代謝のわるさを意識せざるおえない事を痛感……。同じ食生活や行動して… 続きを読む

1年弱、週三回は必須というペースで頑張り、お洋服サイズ３つダウン、ジーンズは27インチから24インチへダウン。忙しい方ほど、この「やる気になればいつでもできる」DVDエクササイズ… 続きを読む

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽのﾑｯｸ本の中で一番ﾀﾞﾝｽ要素の多いﾀｲﾌﾟです。3畳ぐらいのｽﾍﾟｰｽがあればできるしｼﾞｬﾝﾌﾟするような動きもないのでﾏﾝｼｮﾝでも気軽にできます。ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟから始まりﾚﾍﾞﾙ2つとｽﾄ… 続きを読む

4年位前からたまにしています。動きが難しいですが慣れると以外とスムーズに出来ます。私が感じた効果は・くびれが出来た・骨盤が曲がっていたのが少しまっすぐになった・太りにくく… 続きを読む

　Chiekoのところで軽く書き込んでいたのですが…いつの間にか、この子にクチコミできるようになってる〜♪　感謝しております、樫木先生には！　３５歳過ぎてからか、体質が変化しま… 続きを読む

図書カードをもらったので、買ってみました☆わりと暇なのでオールプレイたまーにやっていました。40分て意外と長いけど、やり始めれば大丈夫です。ダイエット目的に買いましたが、今… 続きを読む