DHC / ギムネマ 口コミ

何度もリピート購入しています。
半年ほど続けていますが、急激な体重変化はありませんが
着実に体重は落ち、その後太りにくくなりました。
飲み方が大事だと思います。
私は外食や炭水化物を多くとる時の20~30分前に飲んでいます。
これを飲み始めてから、ちょっとやそっとでは太らなくなりました。
ダイエットの要は血糖値だと思っているので、これを飲みつつ
血糖値の急上昇を抑えるよう食事に気を付けています。
友達にも何人かに勧めていますが、継続できずに断念しています…。
頑張って続けてみてほしいですが。

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