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最近気になる腸活によさそうなので使ってみました。
スプーン1杯でなんとヨーグルト15個分の乳酸菌もとれるというのはすごく嬉しいです。
マンゴー味で、溶けやすいパウダー状で飲み物に加えてもいいですが私はプレーンヨーグルトに加えていただくことが多いです。バニラアイスにまぜてマンゴー味のアイスにするのもお勧め。
便秘というよりストレスでお腹を壊しやすい方ですが、毎日とっているとおなかがゴロゴロしたり壊しやすいというのもなくなってきたし、ストレスで出来る吹き出物も減ってきた感じで、腸活にいい感じだなと思います。
体にいいものって美味しくないイメージですが、とっても美味しいマンゴー味でダイエット中のスイーツの置き換えに使ってもいいと思います。それでいてスプーン1杯6キロカロリー。
手軽に美味しく続けられるという点ですごく気に入りました!
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