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妊活・妊娠期の女性が不足しやすい栄養素をバランス良く配合した葉酸サプリ。
今妊娠中期ですが、食事で葉酸を摂るのはなかなか難しいのが悩みです。
私も妊娠6ヶ月までツワリがあったのでバランスの良い食事なんて取れませんでした。
ベルタ葉酸サプリは1日4粒で必要な栄養素が含まれているそうなんです。
粒もそこまで大きくないのと、香りもあまり無いので、ツワリの時期でも飲みやすい!
中期になると貧血が酷かったので、鉄分が配合されてるのが嬉しいポイントでした。
後期にかけても貧血や栄養バランスが不安なのでお守り的な存在として引き続き飲んでみたいと思います。
さらに!妊活中、妊娠時期や、産後まで細かくサプリがあって、自分の今のライフステージから選べるのも魅力的。妊婦さんだけじゃなく、健康目的にもオススメのサプリメントです。
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