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クチコミ
今回はダイエットを少し頑張ってみましたー!笑
一応成果としては2ヶ月で75キロから68キロまで落ちました!30近くなると中々、、、youtubeのズボラチャンネルで風呂前に少し運動とストレッチも毎日しました!
今回使用したのが通販のタマチャンショップの母なるスムージーをコストコで買ったアーモンドミルクに混ぜて飲んでました。たまに牛乳にもまぜて。
朝昼は普通に食べて夜はミニトマトとスムージーだけ生活、、、中々に辛かったですが肌の調子も良くなり体重もマイナス7キロなのでバンバンざいです!
やはりどんな化粧品よりも野菜が凝縮されたスムージーのほうが肌に良いのかなー?(*´Д`*)
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