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現在、病院に通ってホルモン治療をしているのが原因で太ってしまいました(といっても、もともと痩せてたので標準になったくらい)。ダイエットを真剣に考え始め、話題のチアシードを試してみることに。
ジュースやカフェオレに混ぜて飲んでます。ダマになってうまく溶けないときがあります。ちゃんと溶かすと無味無臭で飲みやすいです。
膨らむので、多少満腹感は得られると思います。健康にいい成分がたくさん含まれているということで上手く使えばダイエットに役立つと思いますが・・・結果から言うと、私は毎日飲み続けても痩せませんでした(汗)。口コミではお通じが良くなったという声が多いですが、ダイエットで食事の量を少し減らしてるせいか便秘っぽかったですし・・・。栄養豊富、満腹感あり、使いやすい、不味くない、安いとメリットの多い商品でいいと思うのですが、私のダイエットには効果なかったのでリピートはしません。
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