カルグルト / カルグルト 口コミ

毎日欠かさず食べてるくらい、ヨーグルト大好き♪
そんな私にぴったり。
カルグルトは美味しくてヨーグルトドリンクみたいにゴクゴク飲めるっ。
粉末をシェイカーに入れて水を150cc。そこから一気にシェイク！
濃いのが好きなので次からは100ccにしてみようかな。
これはていねいに混ぜる方がダマにならないのかもしれません…。
「1日1包を目安に」と記載があっても、薬ではないので量や回数の指定はなく
継続することがいいそうです。
寝ている間に乳酸菌が翌日のスッキリの為に活躍するそうなので、
夜飲むのがオススメとか。
ついつい朝飲んでしまうので、寝る前の習慣にしたいです。
まだまだ勉強不足なので、資料を見つつアレンジしながら楽しみます。
１ヶ月分あるので自分に合った飲み方を見つけられそうです。

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