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体重は落ちてきたのですが、体脂肪がなかなか落ちてくれず…。運動はしているのですが、やはり年のせいで燃焼しにくくなってるのでしょうね。
せっかく運動の習慣がついてるので、運動しながら体脂肪の燃焼を助ける!というコンセプトが気に入りました。
基本毎日歩くのですが、週末は2時間ほど歩いたり走ったりなので、その時に飲んでいます。
まだ大1箱くらいしか飲んでないのですが…なかなか結果出ないですね。ほとんど変化なしです。続けないとダメとは思いますが、一箱でも結構いいお値段するので、そこで多少でも変化がないと続かないと思います。私も2箱目は買わなくてもいいかな~と思いました。
もっと毎日がっつり運動する方なら結果が出るのかもしれません。
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