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ご飯のお供に飲み始めました。
汁物に溶かしてもokとのことだったのですが、味噌汁などは味が変わるのが怖くてまずはコーヒーで試してみると、普段と全く味が変わりません。
そしてよく溶けました!
なので恐る恐る味噌汁に入れてみると、これも全く味変ナシです。
こういう特保とか、健康食品とかサプリとか、苦手で続けられない夫にも、コレなら知らず知らずに飲ませることができますね♪
(もちろん味が変わらないことを条件に入れる了承はとりました。笑)
手間もなく、持ち運べるので外食で脂っこいものを摂るときや、女子会でデザートビュッフェなど行くときにも罪悪感が薄まります。
毎食ではなく、好きな時に摂ってokなのも手軽で続けやすいですね。
オススメされていたストレッチや、二の腕をつまんで引っ張りながらゆらすマッサージのようなことも一緒に取り入れつつ、インナーケアもできているように思います。
バランスを考えた食事をとり、これをプラス1してさらに意識を高められるのでリピートします♪
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