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クチコミ
モニターでいただきました。
ビタミンサプリっぽいデザインなのに葉酸重視なところが気に入りました。
一般的に、葉酸摂取推奨量は
妊活中:1日640μg
妊娠中:1日480μg
授乳中:1日340μg
と言われる中、こちらのサプリは1日4粒で400μg。
食事から意識して摂取するのを前提とすれば推奨量は難なくクリアできそう。
大麦若葉、ケール、さつまいも、かぼちゃ、にんじん、桑の葉、大葉から
「葉酸、ビタミン、鉄、カルシウム」がバランスよく摂取できます。
1日4粒、粒も大きくなくて匂いもほぼなく飲みやすかったです。
続けやすいと思いました。
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