OHAOHA / OHAOHAグリーンスムージー 口コミ

ダイエットを兼ねて、健康のために毎朝飲んでいます。
私の場合は、豆乳とお水を5:5の割合で割って飲んでいます＾＾
粉末はすぐに溶けてくれます。
味は抹茶の様な味で、フルーティーさなどは感じません。
ですが、変な後味などはなく飲みやすいです＾＾
甘さが欲しければ、蜂蜜やココナッツオイル、マヌカハニーなどの
スーパーフード的な甘みを足せば満足いくのではないでしょうか＾＾


気になる体重の変動は、今の所1週間飲んで
-0.5キロくらいです。
このまま1ヶ月位続ければ、3キロくらいは見込めるのではと考えています。
持ち運びもしやすいので、家で時間が無い時には1包持って
ミネラルウォーターを購入して外出先で溶かして飲んでいます。
飲むタイミングは、朝ではなくても食事の20分前なんかに飲むのも良いと思います＾＾
食べ順ダイエットの要領と同じで、先にオハオハスムージーを飲んでおけば
大切な栄養素から身体に吸収してくれます。
1包11カロリーしかないので、野菜サラダにドレッシングとかよりも低カロリーでここも嬉しい要素の1つ＾＾
お湯に溶かしても良いみたいなので、これからの季節寒くなって来るので
お湯に溶かして飲むのも良さそうです＾＾

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