matsukiyo LAB / カルシウムマグネシウム亜鉛 with バイオペリン 口コミ

マツキヨにて購入しました。

以下、少々汚い話になります。
便秘でお悩みの方の参考になればと思います。

事務仕事を始めてから、便秘に悩むようになりました。そして痔も併発・・・。
マグネシウムがお通じに良いと聞き、他の便秘薬より安いし他の栄養素も補えるしお試し感覚で購入。今まで便秘薬は服用したこと無いです。

結果、私には合っていたみたいです！

夜、食後に２錠服用すると、翌朝だいたいすっきり出ます。
マグネシウムに水分を腸に集める働きがあるらしく、
普段から水分を多くとるとより効果が出やすい気がします。

お通じは３日に１回ペースでしたが、ほぼ毎日あるように！
そして何より、硬くてコロコロしていた便が柔らかくなりました！
硬い古い便が出て出しやすくなったこともあり、今は毎晩服用してません。
クセになりづらいと思います。今は３、４日に１回位の服用です。

朝・昼に服用すると、日中おなかがゴロゴロしてしまうので、夜の２錠の服用が私には合ってました。
価格も安いし効果もあったので、買って良かったです！

ダイエット効果は分かりませんが、出した分お腹はぺたんこになりました。
（脂肪が減ったわけではないと思われます・・・。）

汚いお話失礼致しました。

使用した商品

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