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ビタミンCがゆっくり体の中で溶けるので、一日の回数ではなく、摂取目安が4粒となっていて、私は朝晩2粒ずつ??ビタミンCはどうしても体の中に留まりづらいので、こまめな摂取が必要なものが多く、続かないのですが朝晩なら出先で摂取する必要もないのでしっかりと続けられました??
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最終的にビタミンCがあればなんとかなると思っている私だから気持ちの問題もあると思うのですが、飲んでいる間は大きな肌荒れもなく、比較的肌状態が良かったように思います??
これから紫外線が多くなる時期に向けては、今のうちから信頼できるビタミンCインナーケアを探さなくては??と思いました??
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