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普段から便秘気味で3日くらいは出ないのですが、生理前になると4?5日は出なくなります。
前から気になっていました。
お試し5パックをやっと買いました。
金曜の夜に1リットルの水で小鍋で煮出し冷めた後、2つのボトルに分けて冷蔵庫へ。
土曜日に朝晩と2回に分けて500ml飲みました。
まず土曜日だけで、3回出ました。
お腹が痛くなることはありませんが、キュルキュルとお腹が鳴ります。
残りを日曜日にも飲みましたが、夕方時点ですでに3回出ています。
スッキリして病みつきになりそうです。
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