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母系の体質で、疲れると口内炎や肌荒れ、風邪を引きやすいです。
『ビタミンB群が足りていない。休んでも疲れが取れない。』と感じる時、飲んでいます。寝る前に飲む事で、ビタミンB群は水溶性(尿で排出されやすい)なので口内炎や肌荒れ、ニキビがなくなりました。
母、弟、私は足がつることが多いのですが、ビタミンB群は「足がつる」のも効果が少しありました。医療用ビタミンB群よりもお安く、毎日飲んでも良いビタミンなので、積極的に摂ることにしています。
ファンケルショップやファンケル公式通販サイトで、お安くする月にご購入されたり、3ヶ月分を一気に買うとお安くすみます。
読んでくださってありがとうございます!
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