クチコミ
年寄りは早起き
これが最近良く判ります。
早寝早起き習慣があっての早起きではなく、眼が覚めてしまう・
ちょっとした物音が気になる(眠りが浅い)・そもそも寝付けないと
いう事が、、、
学生の頃も心配事があると寝付けないタイプ だったのでそれも影響あるようです。
でも、若いころと違って眠りが足りないと体がだる・重でしんどい
この「おやすみメンテ」は
睡眠ケアだけでなく、一時的な精神的ストレスも同時にケアできるW効果。
機能性関与成分1 一時的な精神的ストレスを緩和する「GABA」配合
機能性関与成分2 睡眠の質を向上させる「ラフマ葉エキス」配合
ラフマって聞いたことあるけどなんだっけ?
民間で薬草あるいは飲用に用いられ、
葉は羅布麻茶、燕龍茶(ヤンロンちゃ)などと称して市販されている。
薬効ある漢方なんですね。
1日1粒なのも楽なポイント。
本格的に暑くなるとまた寝苦しくなりそうなので
今のうちから継続してぐっすり・すっきりに近づきたいものです。
で、「あ〜〜っ良く寝た!」と笑顔で起きたいです。
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