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筋肉痛時のケアオイルとして6年ほど使用しています。
ヨーロッパ・アルプスの登山口となる町に行くと、まず薬局の店頭に置いてあるのがヴェレダのアルニカオイル。
アルニカには優れた抗炎症作用があるので、スポーツ用品店や薬局には様々なアルニカオイルやクリームが並んでいます。中でも、ヴェレダのオイルは使いやすく安心して使えます。
登山後はもちろん、筋肉を酷使したり仕事や勉強で筋肉が凝り固まってしまった後には、このオイルをたっぷりと擦り込むようにしてマッサージ。翌日の筋肉疲労に差が出ます。
というわけで、旅行時にも小さなスポイト付きのガラスケースに入れて持ち運ぶほど愛用しています。
('08年から使用継続中)
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