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大人になったら便秘体質になってしまって・・・。
さらに、かなり慢性化しやすい体質なので、なんでも最初だけしか効かないんです。。。
それなので繊維ものはいろいろと試しています。
こちらはイージーファイバーにアミノ酸をプラスしてダイエット効果もあるものらしいですが、私にはどちらにも効果がありませんでした。
普通のイージーファイバーのほうが体質的にはあっていたようです。
無味無臭なので、混ぜるものの味を変えないのはよかったです。(イージーファイバーもですが。)
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