DHC / ミレットエキス 口コミ

産後半年たっても、抜け落ちた髪の毛が生えてこず、焦ってきた所、こちらに出会いました。

ミレット(雑穀）をメインとし、ビタミンB群やプエラリアミリフィカ末が入ったカプセル状のサプリです。

おっぱいが大きくなる事で有名なプエラリアミリフィカが含まれているということで、ちょっと怖くて、目安が一日３粒のところ、一日１粒飲んでいます。(赤ちゃんはミルクで育てています）

産後半年で、体調が戻ってくると言われているので、こちらの効果かどうかはわかりませんが、飲み始めて２ヶ月くらいで髪の毛が生えて来ました。白さの目立つ生え際から短い髪の毛がツンツン生えています。

産後体調がすぐれない中、作る食事は丼ものばかり、、そんな中、こちらに助けられたし、学ぶ事があったと思います。

ミレットに含まるケイ素というミネラルは、欠乏すると、動脈硬化・爪の割れ・脱毛・皮膚のたるみ(！！）等の症状がでるそうです。また、ほうれん草・玄米・ニンジン・豆類といった、手に入れやすい食材に含まれているとのことなので、普段の食事で実践するのは簡単だという事がわかりました。
もうすぐ一袋を飲み終わりますが、一旦こちらとは卒業して、炊事を頑張ろうと思います。

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