ネイチャーメイド / 大豆イソフランボン 口コミ

生理前に２・３個吹き出物が出る事があり、生理前1週間はこちらを1日1粒飲んでいます（20代後半は吹き出物が2倍だったので1日2粒(朝晩)摂取していました）。

確かに効果はありますが、豆乳を１日1杯飲む方が確実です。

ただ私は豆乳が苦手で、調整豆乳でもなかなか飲み続けられず、こちらのサプリに頼る事が多いです。

そんな訳でこちらは必ず常備するようにしていますが、生理前のホルモンのアンバランスによるニキビ・吹き出物の防止力は以下の通りです。

何もしない　＜　このサプリメント1日1〜2粒摂取　＜　豆乳1日1杯

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