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クチコミ
40代に入り長年通ってたエアビクスを家庭の事情であきらめたとたん
7年で10キロ増・・
途中ビリーやらコアリズムやら家でできることを挑戦してきましたが
基礎代謝が落ちてきてるのですね
一向に効果がでません
悩みに悩んで昔プロティンダイエットで1週間で5キロ落としたことがあったので
再度挑戦!その時のプロティンは海外のもので
なかなか溶けず粉っぽくてまずくて
でも痩せるために我慢しました
このDHC(ミルクティー味)は美味しくてビックリしました
水で簡単に溶けるし満腹感がすごいありますが
持続力はなく すぐお腹すいちゃいます
でもここでグッと我慢しないと
いつまでたっても痩せられない!
運動も多少プラスしてますが4日目で内腿がスッキリしパンツがゆるくなりました^^
私の年になるとありとあらゆる身体の不調の嵐に見舞われるので
少しでも身体を軽く軽快に動けるようにするために
気長にお世話になります
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