ヒサミツ / 乳酸菌EC-12 口コミ

話題の腸活始めました
今回腸活に取り入れたのは久光製薬さんの【乳酸菌EC-12】です！

お味は飲みやすいブルーベリー味
水無しで飲める顆粒タイプです

水無しで飲める顆粒タイプだけど、私は粉を飲むのがあまり得意ではないので、お水を用意して飲んでみました
口の中に入れると、わりとすぐに粉が溶け始めてくれるので飲みやすかったです！でもお水用意しておくと確実に飲めて安心かも◎

ブルーベリー味も嫌な甘さとかは特になくて、ブルーベリーヨーグルトのような味で美味しかったです

１袋のカロリーは約2.4kcalなので、ダイエット中だけど気にせず飲めてます(なんならちょっと甘いから嬉しいくらいです笑)
1日に1?2袋目安ですが、私の場合はわりと毎日お通じがあるので、PMS期の滞りがちなときは2袋にして、普段は1袋で大丈夫な感じです◎



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