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クチコミ
高齢の母に買いました。運動が大嫌いでダイエットをしようと思ったことのない母なのにコレだけは続けてます。1っか月ほどで効果が現れたからです。お腹と腿あたりが引き締まり、知り合いにも「痩せたね？」と言われたのが嬉しかったようです。好きな時に1分だけ頑張ればいいんです。とはいえその1分がはじめはとってもキツイ！だから初めから無理しちゃうとギブアップしがち。最初は15回から頑張ってみてください。慣れたら徐々に回数を増やしていくと負担はありません。下半身の筋トレは大事だからコレは本当におすすめです。
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