DHC / バレリアン 口コミ

合う・合わないはあるとは思いますが、個人的にはかなり良いです。

今現在、3袋めを使用中。
就寝予定時間の2時間前がわたし的にはちょうど良いぐらいで、かなり寝つきが悪くなり、寝たいのに寝れない・・・って日が続いていて、ベッドに入っても3時間程は寝付けない状態だったのに、”バレリアン”を飲み始めて、寝つきが悪くなる以前のように直ぐに入眠出来ます。

一回に1〜2粒と量の加減が出来ますが、2粒で継続中。

これ以前に、”ゆったり”を継続していた時期もありましたが、こちらの方が飲みやすいです。
そろそろ、1回1粒に減らしてみようとは思っています・・・。
DHCで、他サプリも継続しているので、価格的には高め。

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