ファンケル / α-リポ酸 口コミ

アテニアのものを飲んでいたのですが、いまいち効果が分からず、
ファンケルにして、空腹時３回に分けて取る方法に変えました。
その結果、摂取方法の違いか一週間で１キロダウン。
いつも逆に１キロくらい増える生理前にも関わらず、です。
便秘で張って張って苦しかった
お腹もすっきりして、うれしいです。
ただ、空腹時に飲むと脂肪燃焼効果なのか、胃のあたりがか〜っと
熱くなるかんじがします。慣れますけど。
他に変わったことをしていないので、αリポ酸の効果だと思います。
あと１キロくらいがんばりたいので、続けてみようと思います。

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