NATROL / メラトニン 商品情報

不眠症でも悩んでおります。@コスメさんの、メラトニン人気ランキングで買える中では(海外モノ等で探せるサイト&買えるサイトがなかなか見つけられなかった(涙))2位。買える中での口コミ済みの1位は全く効果なかった。アイハーブで購入しました。値段は忘れましたがかなり安い記憶有り。(2019年7月頃、1箱千円以下ですが、規制がかかって…

NATROLのメラトニン1mgを2ヶ月ほど飲んでいます。寝不足で眠くてたまらないのに妙に目が冴えて寝付けない日が続いたので、家族に相談したところ不眠などで生活リズムが乱れがちな人が飲んでいるということでお勧めされました。その時に紹介されたメラトニンUSAというサイトで購入。飲み方の解説も日本語で分かりやすいものがきちんと入っ…

疲れていても眠れなかったり、眠りが浅く日中眠くなることがずっと悩みでしたが、睡眠外来や睡眠薬に頼ることに抵抗があったので、いつも寝る時間になると鬱々としていました。こちらのメラトニンに出会って以来、ベッドに入るときに飲むと30分ほどで自然に眠れており、途中もし目覚めてもすぐまた寝付けるのでとても感謝しています。日中…

10mgタイムリリース錠を購入、１錠、半分、４分の１とためしてみましたが、効果はよくわかりません。この商品の前にのんでいたnow foods社の３ｍｇのカプセルのほうが効き目を実感出来ました。でも日によって効いたり効かなかったりでした。

ここのブランドではないですが、3mgのカプセルのものを1日1錠就寝前に飲んでいます。（多分3年くらい前から）私はかなり重度の不眠症で、この他に導入剤なども飲んでいますが、メラトニンも一役買っているようで、飲まないとスムーズには眠れません。以前はクリニックのお医者様からアメリカに注文してもらっていたのですが、今回は彼に注…