学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（★5以上 購入者）

痩せるだけでなく、バランスの良いスタイル作りができるので、とても気に入っています。お陰で腰回りの余分な贅肉がだいぶ取れてきました。最短で再体現の効果があるように思います。… 続きを読む

DVDの中身は目的や難易度別に、何種類かに分かれていて、私はゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーを、やっています。そんなにきつい内容ではないですが、だいたい30分くらいです。と… 続きを読む

初心者エアロビクスと骨盤まわり体操のような内容で、難しい動きもなくて、やっていてストレスもありません。アドバイスどおりに、体の動きや手の動きに意識をむけて、やると動きはハ… 続きを読む

激しくないので、続けやすいです。朝、晩にゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーして、たまに部分痩せしてました。でも段々物足りなさを感じたので、即やせのほうをしてます。残り時間… 続きを読む

だいぶ乗り遅れてますが。。最近のマイブームです。楽しみながらシェイプアップできるので続けやすい。ペースもゆるめなので初心者でもやりやすいメニューだと思います。 続きを読む

ビリーやトレーシー、コアリズムよりきつくなくできる気がして、なんだかんだでこのDVDは、けっこうやっています(^_^)即やせも持っていますが、あちらよりゆるやかなかんじかな。でも… 続きを読む

ビリーやトレーシー等の本格的なエクササイズよりもやりやすい。こちらはダンスベースなので頑張ってこなすというよりも楽しく踊るという感じ。無理なく進められるので継続しやすいで… 続きを読む

中古で安く売ってたので今さらながらチャレンジ。思ってたよりも取り組みやすく、リズムにのってポンポンあっというまにこなせました。程よい疲労感もあってストレス解消にもなるし、… 続きを読む

ダンスベースなので楽しい。私は運動音痴ですがダンスは昔から好きなのでこれは苦なく続けられます。ダイエットというよりもストレス発散て感じですね(笑) 続きを読む

ぽっこりお腹をひっこませたくて始めました。筋肉痛になっちゃうので一日置きにダンスしてますが、それでもけっこう効き目あるかも。だいぶぽっこりがおさまってきました。ちゃんとシ… 続きを読む