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まずは様子見がてら、2粒からスタート。相性が余程良かったのか、私の場合は2粒が丁度良いみたいで、何度かスムーズな排便がありました。ちなみにこちらのサプリは一日2粒から10粒が… 続きを読む
下剤を使い過ぎると、必要な菌まで出てしまって良くないらしいです。今はこのサプリを飲んでいるのですが、一週間ごとに排便の様子と相談して、量を増減しています。これを飲んでいて… 続きを読む
まだ朝一番で排便はないのですが、日中動いているうちに刺激されて、腸が活動しやすくなるみたいです。腸で効くので胃が荒れる事はないですし、お薬ではないっていうのが、一番リラッ… 続きを読む
ただ高額なだけのサプリは不安ですが、これは続けられる範囲内の金額だという事、飲みやすいってクチコミが多い事が安心でした。飲んで即、便通が良くなったのではないですが、だんだ… 続きを読む
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