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寝つきが悪くお布団に入ってから2-3時間寝れないのがざら。せっかく寝ても主人のイビキですぐ目が覚める。万年不眠症でそろそろ睡眠剤を貰って飲んだ方がいいかな？と思っていたとこ… 続きを読む
私のおすすめサプリ！！よく眠れます！！更年期あたりから、たまに夜寝付きが悪くなり、睡眠薬などはまだ飲みたくないなーと思っていたところ「GABA」がいいと知り、最近GABA入りのチ… 続きを読む
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