はくばく / 麦割　ビタバァレー 商品情報

お米に混ぜて簡単に炊ける雑穀を探して、手軽そうなこちらを購入。50g×12袋のスタンドパックの物。お米3合に1袋を混ぜて30分吸水させてから普通に炊きます。ご飯と混ざった麦の茶色がかった色がなんとなく健康になりそうな感じ。ただ、麦は体を冷やすらしいので冬や冷え性の人には向かないかも。食物繊維が多いと言う事だったけど食べ初…

個人的に香りや味に違和感は感じませんでしたビタミン強化された押し麦ということで他のものより健康に良さそうだなとおもって選んでいますが、敏感な方なら普通の押し麦を選ばれるのがいいかもしれませんビタミンも食物繊維も現代人に不足しがちなので普段の食事で副次的に摂取できるのはありがたいですね

押し麦は食物繊維が特に豊富で、健康に良いとされています。その押し麦をビタミン強化したのが、ビタバァレー。押し麦と違う、独特の風味があります。白米に混ぜて炊き上がると、ちょっとクセがあるのでマズイと思いました。〔ごめんなさい〕でも美味しい白米みたいに食が進まないし、歯ごたえあるので、よく噛んで食べるという利点が魅力…