ネイチャーメイド / ファイバー(食物センイ) 商品情報

　いくつかこういう食物繊維系のサプリメントは試してみましたが、これはなかなかよかったです。意外と早く効果が出ました。やっぱり海外の製品だから、効き目が強いのかも・・・。　量も多いし効き目もいいし、なくなったらリピートすると思います。　

子供の頃から　かなりの便秘症で　クスリやサプリが欠かせません。食物繊維のみ　　ってサプリは初。最初３日間くらいは　毎日１０粒飲んでも全然出なくて　オナカの中で膨らんで硬くなってるみたいな　ツライ状態でしたが　４日目からは　順調〜〜オナカも痛くならずに　しっかりしたモノが気持ちよく出るようになりましたっ今は　朝４粒…

日本人の食物繊維摂取量は全然足りてないそうです。摂取必要量の半分もとれていない状況で、摂取目標量というのが定められています。つまり、食物繊維を摂ってるつもりでも、実はそんなにとれてないんですよね。イモ類とかごぼうとか、食べようと思っても調理がめんどくさかったり、毎日毎日食べ続けるのは無理！シリアルとかも毎日毎日同…

４年くらい飲み続けています。飲んだからと言って劇的な効果は感じませんが、食べ物だけでは十分な量の食物繊維を取れないので念のためコレを飲む、といった感じです。飲まないよりは飲んだ方が、翌朝快調のような気がします。

２本目をもうすぐ飲み終えるところです。朝５粒、夜５粒飲んでますが、飲んでも飲まなくてもあんまり変わりません。。。私には効果がなかったようです。