![Wii Fit(ウィーフィット)](https://cache-cdn.cosme.net/media/product/2921/89886.jpg)
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一人でやるとすぐに飽きちゃって長続きしません。なので誰かと一緒に競う感じでやるのがオススメ。ゲーム感覚で燃えるし、負けたほうがジュースおごるとか罰ゲームを設定してやると本… 続きを読む
ゲーム感覚で楽しくシェイプアップできます。でも本当にゲームのつもりだと飽きた途端に続かなくなるので…ある程度意識は高く持っておきたいところ。色んなメニューがあるのでひと通… 続きを読む
飽きっぽい性格と基本的に運動嫌いな私ですが、ダイエットするぞー!って気合が入ってた時はわりと長期間ほぼ毎日使って運動しました。ヨガや有酸素運動、特に踏み台30分とか他の画面… 続きを読む
これだけでやせるのは難しいですが、リラックスやリフレッシュ効果はあります。体調管理にはいいです。ウィーフィットで走ったり軽い踊りをしたり、ヨガや体操をしながら、日常生活で… 続きを読む
wii fit、一時期ハマりましたね〜!(wii fit plusも購入しましたが、まだ未開封www)暫くログインしないと「お久し振り」的な感じでメッセージが出ますよねww効果、、としてはどうな… 続きを読む
子供が欲しいというので、私もちょっとやってみたかったので買っちゃいました。最初は、かなりハマってやってました。結構筋肉痛になったり、汗かいたりと、痩せそうな気がします。続… 続きを読む
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