スターサークル / フィギュアロビクス 商品情報

数年前にしてました韓国で友人を通して購入したので安めに購入できましたチョンダヨン氏も美しいしね足などに筋肉ついてよかったです

ビリー　　→ムキムキになりかけだったのでやめ。コアリズム→股関節痛め中断。途中、ヨガなんかもはさみつつ、今はこれとWiiFitPlusに落ち着いています。30分ほどなので「まだかよ〜〜〜」と思うこともなく最後までいけます。ディスクは4枚。1枚目：有酸素運動。実はこれが一番しんどい。2枚目：ダンベル。腕やせ中心っぽい。3枚目：ダン…

プレミアムで１５分のエクササイズからスタートして続けて楽しくエクササイズできるとわかり購入♪４枚一通りやってみました。個人的には有酸素☆５→筋トレ☆５→マット☆４→ダンス☆３.５です。ダンスはあまり汗かいた気がしないし、コアリズムのほうがよかったので☆３．５マットはきつすぎて・・・でもトレーシーより頑張れる。その…

その後です。これといった体重変化はありませんがバストアップしたような感じがします。トップバストが明らかに上にあがってます！あと肩凝り・首凝りがなくなりました！それによる頭痛も減ったので嬉しい限りです。たまに数日サボると凝りがでてくるのでフィギュアロビクスのおかげだと思います。急激な変化よりは徐々に女性らしい体系へ…

まず、汗がどっと出ます！エアコンかけた部屋でやっても汗タラタラ�ﾎ所要時間は30程度で、映像を見ながら行うので途中で飽きたりしません。 また、飛んだり跳ねたりしないのでうるさくなくスペースも取りません。ディスクは1・2・3・4枚でダンベル付きです。 ２０回やった結果背中から腰にかけてのラインと腹部がすっきりして引き締まりま…