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むくみや疲れには確かに効きます。貼って寝ると翌日足が軽く感じます。私は朝シャワーをするので問題ありませんが、そうでないと洗い流すorふき取る手間が発生します。毎日は大変かもしれません。
はじめは「ただ汗を吸ってるだけなんじゃないか〜?」と思っていましたが、疲れた時貼って寝ると翌日ドロドロ。そうでもない時はうすく茶色くなるだけ。老廃物の量に比例していると自分では思ってるのですが。
足の裏には「湧泉」というツボがあり、そこは腎臓では処理しきれない老廃物の排泄をつかさどっているのだそうです。だから靴下がくさくなるんだとか。そこから出る汗を吸い出すだけでも効果はあるのでは?とりあえず、私自身はずっとリピートしてます。
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