ファンケル / ビタミンＥ 口コミ

今はマルチビタミンのみ摂っていますが、ビタミンＢ、Ｃ、Ｅと別々に
摂っていた時期にこちらも飲んでいました。
年齢的にも「抗酸化」という言葉は魅力的ですが　私の場合かなりの
冷え性ということで　“血行をよくしたい！”と思って飲み始めました。

肌の調子や体調が特別よくなったというのは感じませんでしたが
（私の場合ビタミン類は一粒で複合的に摂った方が効き目が現れやすいので）
冷えには効果があったように思います。
冬の夜、靴下をはかなくてもどうにか眠れるようになりました。

今はビタミンＥ単品では飲んでいませんが、悩みだった肩こり・冷え症
（血行不良）は１年以上前よりお酢を毎日飲むようになってから
かなり改善されて楽になりました。脂溶性ビタミンは摂り過ぎてもよくないので
１日３粒のところを２粒で飲んでいました。そうすると割とお手頃でした。

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