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ウコンには色々な種類があって、紫ウコンは、体内に溜まった余分な脂肪や、
コレステロールを排出するダイエット効果、殺菌・防腐作用などの効果があるそうです。
粉末か粒状タイプどちらにするか迷ったのですが、まずは飲みやすそうな粒状タイプを買いました。
ビン半分ほど飲み終えたのですが、体重は減りません。(涙)
効果的な飲み方は食後、タンパク質を多く含んだ食物を食べた後に飲むと良く、
3ヶ月ほど続けないと、効果は解らないそうです。
飲んで2日目から、便通が良くなりました。
汚い話ですが、普通でも毎日1回の便通があるのが、
これを飲むようになってからは1日2回、便が出るようになりました。
お腹も痛くならず、スーッと沢山の量の便が出るのにはビックリ。 面白いように出ます。(汗)
体の中を綺麗にする、デトックス効果もあるのかな、と思いました。
また月経時の血が、色鮮やかな赤色になりました。
粒状よりも粉末タイプの方が効果があるようなので、今の物が無くなったら検討しようと思います。
ダイエット効果は感じませんが、便通は驚くほど良いので★6にします^^;
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