サニーヘルス / マイクロダイエット セルフチョイスパック 口コミ

３ヶ月分を購入。セット内容は良かったです。
シェイカーが安っぽくなくて好印象。
欲を言えば、耐熱性だと良かったんですが。

味は、特に駄目なのはありませんでした。
薬の感覚で飲んでたので、気にならなかったと言うか。

腹持ち…これは個人差だと思います。
咀嚼しながら飲めば、腹持ちはいいかも知れませんが、一気飲みしたら無理かと。
私は、元々食事制限に慣れていたので、問題は無かったです。

が、摂取カロリーが低いので、低血糖状態？低血圧？
運動が出来なくなってしまいました。
これでは、摂取カロリーを抑えても、効果的には痩せない。

３ヵ月後、約５ｋｇ痩せました。成功と言えるのだろうか…？
でも、元の食事に戻したら、１ヶ月で元に戻りました(つω；`)
やはり、筋力ＵＰと有酸素運動で落とすのが確実ですね。
食事制限は、あくまでサポートだと思います。

栄養バランスを考えると、コスパは以外と悪くないですが。
でも同じ栄養を取るなら、美味しいもので取りたいので、そこは評価しません(笑)

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