クローディア・シファー / クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット デラックス 口コミ

とてもお勧めのワークアウトです。

皆さん書かれているように、随分昔からあるトレーニングで、
確かに単調な繰り返しが多いし、内容も結構きついんですが、
クローディアや背景が美しくて、しかも一緒にやってくれるから、
これをマジメに続けてボディラインが変わらない人はいないと思います。

あとは・・・自分しだいなんですよね。

「きれいになりたいっ」

このインセンティブを、どこまで持ち続けられるかが、鍵だと思います。

上半身編・下半身編の二枚組で、
同じ日に全てをこなすのは
体力的にも時間的にもかなりムリ。

「明日に後回し」といっても、明日に時間がとれるか分からない。

そんなときにはシンディ・クロフォードの「Next Challenge」を使用します。
こちらは一時間で全て網羅できるし、翌日むくみがとれて、
脚がほっそり見えるので、かなりお気に入り。

もう10年以上使ってるダイエットのお供です。

使用した商品

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