無印良品 / ブレンドエッセンシャルオイルセット リラックス&リフレッシュ 口コミ

仕事のストレスで寝付きが悪い＆浅い睡眠しか得られない状態が続き、日中も体が重くてダルくて……。
けれども睡眠導入剤のようなお薬は、副作用が怖くて飲みたくない。

「リラックス」という名前に惹かれ、気休め感覚で購入したアロマだったのですが、これが想わぬヒットでした。

寝床に入る１５分ほど前に、陶器製の電気式アロマポットに２、３滴落とます。
とはいえお薬を飲んだときのような睡魔が忍び寄ってくることはなく、「これで眠れるのかなあ？」と思っているうちに、いつの間にか眠りこんでおり、気が付くと朝になっている……という感じです。
とても「柔らかい」睡眠をもたらしてくれる、という感じでしょうか。
５、６時間程度の睡眠でも眠気・だるさは残りません。

アロマポットに落とした直後は、オレンジの匂いが強く立ち上りますので、柑橘系の苦手な方は気になるかもしれません。
でも５分もすれば全体的に、柔らかい香りへと変わっていきます。

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