果物 / グレープフルーツ 口コミ

■健康と美容を応援してくれるグレープフルーツには、ビタミンＣが豊富で抗酸化作用が期待できます！朝、専用スプーンで食べる時は、柑橘系のさわやかな甘酸っぱい香りにリフレッシュ効果があり、気分を落ち着かせてくれたり、明るい気持ちにさせてくれます。香りでダイエット効果もありますね。


（１）ビタミンＣは、グレープフルーツ１個で１日に必要な量の７割が摂取できます。

（２）カリウムも多いので、むくみを予防してくれるのも嬉しいことです。高血圧予防にもなります。

（３）美容面においては、肌に潤いをもたらしてくれる、美肌効果もあるそうです。


■健康＆美容面での嬉しい効果があるグレープフルーツなので、
　エッセンシャルオイルも、香水も購入しています。

　これで皆さんと一緒に、この夏を夏バテしないで乗り切っていきましょう！　■

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